Το αρχαίο φυτό Μάκα φύεται στα υψίπεδα των Άνδεων και είναι από τα ελάχιστα βρώσιμα φυτά που ευδοκιμούν σε υψόμετρα άνω των 3800 μ. όπου επικρατούν ιδιαίτερες κλιματικές συνθήκες. Χρήση: Προσθέστε 1 κ.γ. στο νερό ,γάλα, smoothies, τσάι, καφέ, ή το χυμό σας.
Υπόλευκες ή κίτρινες ρίζες: Το κίτρινο μάκα είναι μία τροφή θρεπτική, που δίνει άμεση ενέργεια και βοηθά στην ενίσχυση της συγκέντρωσης και της ισορροπίας των ορμονών.
ο μάκα ή maca είναι ένα σταυροειδές φυτό το οποίο φύεται αποκλειστικά στις Άνδεις του Περού. Το βρώσιμο μέρος του είναι η ρίζα, η οποία απαντάται σε διάφορα χρώματα όπως λευκό, κίτρινο, ροζ, κόκκινο και μαύρο.
Ενώ αρχικά χρησιμοποιήθηκε ως τροφή, σήμερα καταναλώνεται σε μορφή σκόνης ως διατροφικό συμπλήρωμα και συχνά προσφέρεται ως superfood λόγω του ισχυρού θρεπτικού της προφίλ. Περιέχει ικανοποιητικές ποσότητες πρωτεϊνών και φυτικών ινών, ενώ έχει υψηλά επίπεδα και σε βιταμίνη C, κάλιο, χαλκό, βιταμίνες Β1 και Β2, ψευδάργυρο και μαγγάνιο.
Η χρήση της Maca μπορεί να βοηθήσει και σε συμπτώματα χρόνιας κόπωσης.
Ως ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής, αυξάνει την ενέργεια του οργανισμού, συμβάλλει στη βελτίωση του αδενικού συστήματος, αυξάνει τη ζωτικότητα, βελτιώνει τον ύπνο, εξισορροπεί συναισθηματικά τον άνθρωπο.
Συμβάλλει στην αντιγήρανση και δρα κατά των συμπτωμάτων της οστεοπόρωσης, εξαιτίας του ασβεστίου και της φυτικής πρωτεΐνης που περιέχει.
Συμβουλευτείτε τον ιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.